SMelihat gigi pertama bayi Anda adalah tonggak sejarah yang mengasyikkan. Sebagian besar anak anjing akan mendapatkan gigi pertama (primer) mereka sekitar usia 6 bulan, meskipun gigi bayi dapat muncul paling cepat 3 bulan.
Tahukah Anda bahwa gigi berlubang dapat berkembang setelah bayi Anda tumbuh gigi? Karena gigi bayi pada akhirnya akan tanggal, tampaknya tidak terlalu penting untuk merawatnya dengan baik. Anehnya, gigi pertama anak Anda sangat penting untuk kesehatan gigi permanennya – dan fondasi untuk kesehatan seumur hidup.
Gigi berlubang dapat terbentuk ketika permukaan mengilap gigi kita – enamel – dirusak oleh bakteri umum yang hidup di mulut kita. Bakteri memakan zat manis yang tertinggal dari apa yang kita makan dan minum. Dalam prosesnya, mereka menciptakan asam yang menyerang enamel gigi, membuka pintu kerusakan gigi.
Bahkan gula alami dalam ASI dan susu formula bisa memulai proses kerusakan gigi. Dan meskipun gigi sulung mulai tanggal saat anak berusia sekitar 6 tahun, namun hal yang terjadi sebelum itu akan mempengaruhi kesehatan gigi anak Anda dalam jangka panjang. Penelitian menunjukkan bahwa diet yang tepat dan kebiasaan kebersihan gigi selama masa bayi dan balita mengurangi risiko kerusakan gigi seiring bertambahnya usia.
Meskipun kami telah membuat langkah besar dalam mencegah kerusakan gigi, itu adalah masalah kesehatan kronis yang paling umum terjadi pada anak-anak. Faktanya, 23 persen dari semua anak akan mengalami gigi berlubang sebelum ulang tahun kelima mereka.
Berikut adalah langkah-langkah yang direkomendasikan oleh American Academy of Pediatrics untuk mencegah gigi berlubang pada bayi dan anak kecil.
Tidak ada botol di tempat tidur. Jika anak Anda ditidurkan dengan botol, gula yang ditemukan dalam susu formula dan ASI dapat tertinggal di gigi, menyebabkan kerusakan gigi. (Faktanya, banyak dokter dan dokter gigi menyebut gigi berlubang dini sebagai kerusakan gigi botol bayi).
Tangani dot, sendok, dan cangkir dengan hati-hati. Bakteri penyebab kerusakan gigi dapat dengan mudah berpindah dari mulut ke mulut. Jadi, misalnya, Anda harus menghindari memasukkan dot ke dalam mulut Anda dan kemudian memberikannya kepada anak Anda atau mencicipi makanan bayi Anda sebelum menawarkan gigitan dari sendok yang sama.
Bersihkan corong setelah setiap makan. Bahkan sebelum gigi pertama bayi Anda tumbuh, penting untuk melakukan rutinitas yang sehat. Seka gusi dengan waslap atau kain kasa yang bersih dan lembab setelah setiap kali menyusui. Saat gigi bayi tumbuh, gantilah dengan sikat gigi berbulu halus dengan olesan (seukuran sebutir beras) pasta gigi berfluorida. Menjelang ulang tahun pertama anak Anda, ciptakan rutinitas menyikat gigi yang sehat dua kali sehari selama dua menit setiap kali. Pertimbangkan untuk mengatur rutinitas waktu tidur untuk menyikat gigi anak Anda setelah makan terakhirnya, membacakan buku untuknya, dan kemudian mengajaknya tidur pada waktu tidur yang teratur: sikat, buku, tempat tidur.
Studi menunjukkan bahwa menyusui selama tahun pertama anak dapat membantu mengurangi risiko kerusakan gigi hingga setengahnya. Ini mungkin karena efek lain yang dimiliki ASI pada sistem kekebalan atau microbiome (keseimbangan bakteri baik dan jahat). Namun, apakah Anda memberikan ASI atau susu formula kepada bayi Anda, Anda harus menyeka gusi dan gigi yang tumbuh setelah menyusui untuk mengurangi risiko pembusukan.
Perkenalkan cangkir untuk ulang tahun pertama anak Anda. Mengajari anak-anak untuk minum dari cangkir dapat membantu mencegah kerusakan gigi. Rencanakan untuk mulai memindahkan anak Anda dari payudara atau botol ke cangkir bertutup sekitar usia 12 bulan. Susu, ASI, dan susu formula dapat diberikan saat makan, tetapi isi cangkir anak Anda di antaranya dengan air putih.
Lewati minuman manis. Jus buah, minuman bersoda, dan minuman manis tidak baik untuk gigi si Kecil. Padahal, AAP tidak merekomendasikan jus untuk bayi di bawah 12 bulan. Setelah itu, batasi jus hingga 4 ons per hari dan campurkan dengan air (setengah air, setengah jus adalah yang terbaik).
Batasi buah dan permen yang lengket. Makanan lengket yang menyebabkan kerusakan gigi termasuk kismis dan buah-buahan kering lainnya, permen bergetah, gula-gula, buah gulung, dan snack bar dengan madu atau tetes tebu. Cobalah untuk membatasi makanan ini dalam makanan anak Anda dan minta anak menyikat atau berkumur dengan air biasa setelah memakannya.
Jadikan air sebagai minuman pilihan keluarga. Air keran biasa, yang biasanya mengandung fluoride untuk memperkuat enamel gigi, merupakan minuman paling sehat untuk gigi anak Anda. Minum banyak air membersihkan mulut anak Anda dan membantu menjaga aliran air liur, yang juga membersihkan bakteri penyebab pembusukan.
Saat gigi pertama bayi Anda muncul, inilah waktunya untuk menjadwalkan kunjungan gigi pertamanya. Ini adalah waktu yang ideal untuk mempelajari lebih lanjut tentang perawatan gigi untuk anak-anak dan apa yang perlu Anda lakukan saat mereka tumbuh.
Dr. Patricia Braun adalah profesor pediatri di Fakultas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Universitas Colorado dan ibu dari dua anak.